Находясь в Волгодонске, я проявил большое желание заниматься тяжелой атлетикой. Однако, на ставосьмидесятитысячный город не нашлось ни одной секции данного направления (хоть это и олимпийский вид спорта).
Благодарю Максима Чижа за уделенное мне время, когда у себя во дворе он показал мне технику. Это произошло в Сальске, где есть довольно сильная школа тяжелоатлетов.
Сейчас занимаюсь сам, поэтому где-то есть огрехи в технике, где-то чуть амплитуда сокращена что бы не потерять контроль над весом.
Важнейший приоритет в тренировке – постоянное повышение веса снарядов.
Сейчас на эти показатели я вышел в течение полугода тренировок (после двухлетнего перерыва от спорта вообще).
далее под катом фото с более ранних тренировок
![DSC00758 DSC00758](http://lh4.ggpht.com/_WPTitZCwhYs/TEtRAhKmA4I/AAAAAAAAC9U/Z5wDNdaurpc/rw/DSC00758_thumb%5B2%5D.jpg?imgmax=800)
![DSC00766 DSC00766](http://lh3.ggpht.com/_WPTitZCwhYs/TEtROPNfmeI/AAAAAAAAC9c/48NIek2vdu8/rw/DSC00766_thumb%5B2%5D.jpg?imgmax=800)
![DSC00697 DSC00697](http://lh4.ggpht.com/_WPTitZCwhYs/TEtRSBGcR9I/AAAAAAAAC9o/0zLoCDARyfQ/rw/DSC00697_thumb%5B2%5D.jpg?imgmax=800)
![DSC00740 DSC00740](http://lh6.ggpht.com/_WPTitZCwhYs/TEtRc3v7myI/AAAAAAAAC9w/Sx2AeCVTPVY/rw/DSC00740_thumb%5B2%5D.jpg?imgmax=800)
![DSC00741 DSC00741](http://lh3.ggpht.com/_WPTitZCwhYs/TEtRiK931UI/AAAAAAAAC94/opuK2dz_89s/rw/DSC00741_thumb%5B5%5D.jpg?imgmax=800)
![DSC00687 DSC00687](http://lh6.ggpht.com/_WPTitZCwhYs/TEtRnW5FgnI/AAAAAAAAC-A/PmlrHwnis4U/rw/DSC00687_thumb%5B2%5D.jpg?imgmax=800)
Комментариев нет:
Отправить комментарий