Возложение, фото

Буквально на днях я приобрел зеркалочку, и вот мне представилась возможность реализовать ее потенциал. Я взял её на возложение венков в память погибших при теракте 1999 г. Возложение происходит каждый год в 5-57.

ЗАГЛАВНЫЕ vs. строчные

Эта тема подробно рассмотрена на хабре,

Первая зеркалочка

Наконец-то я приобрел фотокамеру, о какой думал последние полгода! Хотел просто зеркалочку, но теперь она имеет имя и марку: Canon EOS 500D. 

Соревнования по пожарно-спасательному спорту

27 августа проходили зональные соревнования по пожарно-спасательному спорту на базе 12 ПЧ г. Волгодонска, я давал интервью местному каналу ВТВ. Из пятиминутной моей тирады про развитие и популяризацию пожарно-прикладного спорта, про повышение спортивных показателей и профессионализма в пожарном деле, про дух состязательности, соперничество и увеличение конкуренции среди спортсменов, про обмен опытом, про укрепление товарищеских взаимоотношений между пожарными разных городов и внутри коллектива, в эфир оставили несколько слов, и тот момент, когда я закончил мысль и слегка запнулся.

Зато я почувствовал, что это повлияло на более уважительный к огнеборцам настрой и интонацию ведущей Марии.

4 этаж

В полнолуние активизируются самые разные личности. Очевидцем одного эксцесса я стал в тот вечер. Более подробно в рапорте начальнику:

Начальнику ГУ «1 отряд ФПС
по Ростовской области»
Забудько Ю.И.

Рапорт

Сырцы к посту о тренировке

 

Выкладываю сырцы к предыдущему посту. Звук оригинальный (из спортзала), видео не монтированное.

Дневник успеха

В продолжение более раннего поста выкладываю отрывок из семинара Бодо Шефера.

 

P.S. впечатлило, что он именно просит.

P.P.S. сам я такой дневник веду уже давно, и опробовал эффект такого упражнения на себе.

Силовая тренировка

Находясь в Волгодонске, я проявил большое желание заниматься тяжелой атлетикой. Однако, на ставосьмидесятитысячный город не нашлось ни одной секции данного направления (хоть это и олимпийский вид спорта).
Благодарю Максима Чижа за уделенное мне время, когда у себя во дворе он показал мне технику. Это произошло в Сальске, где есть довольно сильная школа тяжелоатлетов.
Сейчас занимаюсь сам, поэтому где-то есть огрехи в технике, где-то чуть амплитуда сокращена что бы не потерять контроль над весом.
Важнейший приоритет в тренировке – постоянное повышение веса снарядов.
Сейчас на эти показатели я вышел в течение полугода  тренировок (после двухлетнего перерыва от спорта вообще).

далее под катом фото с более ранних тренировок

Дружба с Ph

Старый боян: “И почему меня не насторожило, когда в графе “увлечения” у неё на страничке было написано – фотошоп?”

 

далее под катом еще фотки

Сайт в кафе «Барселона»